妊活中の女性に人気の葉酸サプリ。

なぜ、葉酸が妊活中に必要なのでしょうか？

妊娠しやすい体を作ってくれるから？

いや、これはちょっと違うんですね。

葉酸がどう妊活と関係あるのかお話していきたいと思います。

なぜ葉酸サプリを飲む必要があるのか

妊活中の女性に人気のサプリメントといえば葉酸サプリ。

葉酸は、赤ちゃんの発育に欠かせない栄養素なのですが妊娠初期だと妊娠に気づかない人も多く、葉酸が足りていないことがあります。

なので、妊活中から葉酸を取りましょう…ということなのです。

個人的な考えでは、葉酸を飲んで妊娠しやすい体作りができる…というわけではなく、いつ赤ちゃんを妊娠してもいいようにするためという感じがします。

すぐに妊娠できるかどうかは神のみぞ知るところですが、なかなか妊娠できなくて悩んでいる人の場合は、葉酸サプリだけじゃなくて他の栄養素が入っているサプリメントも取り入れたほうが良さそうです。

ですが、大事な葉酸。

人気の葉酸サプリのご紹介とともに、個人的意見も書いていきますね。

人気の葉酸サプリ：ベルタ葉酸サプリ

ベルタの葉酸サプリは、CMなどでも流れているので有名なのかと思います。

厚生労働省では、妊娠中の女性に1日400μgの摂取を勧めています。ベルタの葉酸サプリはその400μgが1日4粒で摂取することができますよ。

約1ヶ月分入っていて5,980円なので少しお高めですが、赤ちゃんの健康を思えばなんのその！

でも、少し安くなるといいですよね〜。

実はベルタ酵素、楽天市場などで買うと高いのですが、公式サイトだと初回1,980円で購入できるのです！
【ベルタ葉酸サプリ】

なぜこんなに安いかというと、5周年記念だからだそうですよ。
それと、定期便での購入が条件で最低6回は続ける必要がありそうです。

定期便だと縛りがあるので嫌なのですが、妊活中からサプリを飲み始めても、妊娠したのなら引き続き飲む必要があります。
妊娠初期は赤ちゃんにとって重要な発育の時期なので葉酸は欠かせません。

そう思うと、逆に定期便の方が買い忘れることもなく続けられるのでいいですよね。
もし半年飲み続けてその間に妊娠しなかったとしたら…その時は妊活を続けるか続けないかで一度サプリをやめてもいいと思います。

ちなみに、2回目以降は3,980円なのでやっぱり楽天で購入するよりも公式サイトで購入したほうがいいですね！

公式サイトでの購入：【ベルタ葉酸サプリ】