今話題の水素風呂を自宅で試してみました！
卵子の老化を抑えるためには、老化の元となる活性酸素を抑えることが大事。活性酸素を除去するために日々奮闘している私でありますが（大げさ？）、最近水素風呂というのに出会いました！
これは妊活にいいかもと思い早速お試し。
お風呂にゆっくり入りながら活性酸素を除去できる「水素風呂」についてレポートしますね。
水素風呂について
まず、水素というのは老化を加速させたり、体内を錆びさせてしまったり、病気の原因となってしまう悪玉活性酸素を無害な水に変える働きがあるようです。
飲み水ではなくあえてお風呂にすることで、あらゆる物質の中で一番小さい水素を短時間で簡単に全身で吸収することができるのです。
体内へ吸収された水素は抗酸化作用だけでなく乳酸を抑制し、代謝を促して疲労回復効果が高まるので、日頃のストレスも緩和できそうですね。
飲み水として水素水を飲むよりも水素風呂の方が100倍以上の量を体内に吸収できるそうです。
確かに、飲み水だと喉を通って胃に入り、そこから体内に少しは吸収されますが尿として外に出てしまうものもあるので、お風呂にして全身で吸収したほうが効果が上がりそうです！
水素風呂に実際入ってみました
こちらが水素風呂の機械です。
ディスプレイに表示されている「T＝30」というのが30分間、水素を機械から出すということなのですが入浴する前に30分ほど水素を入れておくのがいいそうです。
お風呂にお湯をためながら水素を入れる事ができるので余計な時間がかからず便利です。
機械についているポンプを浴槽に入れるのですが、お風呂の残り由を洗濯に使うときの手順と似ています。（そんな所帯染みた事しなかったらすみません！笑）
こんな感じで水素を出していきますよ〜。見た目にはなにも変わらないのでよくわかりませんが…。
使い続ければ体にいいこと間違いナシ
実はお試しで1週間お借りしただけなのと、その間自分が湯船に入れたのが3回くらいだったので、劇的な効果というのはまだわからなかったのですが、なんとなく疲れが残りにくくなったような。
体の中の活性酸素が除去されたことで、老廃物も一緒に出て行ったのかもしれませんね。
使い続けていけば活性酸素が体にたまらなくなって、健康になれそうです。更に卵子の老化も遅らせて妊娠しやすい体になれるかもしれませんね！
妊活に最適かもしれません。
月額3,500円で水素風呂が自分のものに♪
気になるお値段ですが、水素風呂を作る機械は月額3,500円で使えるようです。
購入すると高そうですが、レンタルなのでお安く使えるんですね。
他社さんのはどれくらいの金額なんだろう？と思ってネットで調べてみたら、10万円近くするんですね！
もちろん、この10万円の水素風呂の機械は買取だと思うので一度購入してしまえばずっと使えるとは思いますが、気軽に3,500円で使える方がいいような気がします♪
機械とかってどんどん進化しますからね！
今回私が試してみたメーカーさんのサイト見てみたら月額5,000円と書いてあったのですがこちらは定価なのでしょうか？
もしご興味ある方いれば、お問い合わせくださいね〜。
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